La riqueza de nuestra lengua ofrece una serie de recursos lingüísticos para reflejar las nuevas realidades y papeles de las mujeres y hombres del siglo XXI. Por ello, para identificar las expresiones más comunes y frecuentes del sexismo en el lenguaje es necesario conocer las alternativas para hacer buen uso de éste, al tiempo que nos comunicamos sin reproducir estereotipos de género o mensajes discriminatorios.

Te presentamos alternativas para que te expreses sin sexismo, tanto en tus relaciones personales como en tu vida laboral. ¡¡¡Hazlas tuyas y exprésate sin sexismo!!!!

Instrucciones: Da clic en cada una de las pestañas para acceder a la información.

A. No generalices en masculino

Una de las prácticas más frecuentes del sexismo en el lenguaje es generalizar en masculino. Lo que significa referirse en masculino a un grupo de personas en el que existen mujeres y hombres , invisibilizando a las mujeres.

Esta práctica se fundamenta en la creencia que el masculino, cómo género gramatical, es universal y neutro. Sin embargo, esto no es así. Desde la propuesta del lenguaje incluyente, este uso gramatical sí refleja exclusivamente la visión y la experiencia de los hombres y no así la de las mujeres, de ahí la necesidad de incluir el uso del femenino.

Hay quienes afirman que incluir a través del lenguaje las experiencias de unas y otros, es engorroso e innecesario ya que el español está estructurado de esta manera. Veamos los argumentos a favor y en contra:

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Recordemos que lo que NO se nombra NO existe. Nos preguntamos entonces, ¿por qué será que siendo la diferencia sexual tan evidente en nuestra cultura, la presencia de las mujeres es constantemente inviisbilizada?

Veamos lo que ilustra el siguiente cómic:
Actividad. El masculino no es universal

¿Alguna vez has escuchado esta frase?

"El hombre ha creado maravillas con la tecnología"

Para hablar o referirse a colectivos, grupos o plurales formados por mujeres y hombres sin incurrir en la generalización del masculino puedes:

  • Utilizar sustantivos colectivos no sexuados o las palabras "personas o personal"
  • Sustituir la categoría del sexo por el grupo representado en cuanto a cargos o funciones
  • Recurrir a la doble forma femenino-masculino

Veamos otros ejemplos:

Los derechos del hombre… Los derechos humanos…
Niños de la calle… La gente en situación de calle…
Los trabajadores El personal asalariado
Las enfermeras El personal de enfermería
Los presidentes o el presidente Las presidencias
El mexicano… Las y los ciudadanos en México

Ahora practiquemos un poco:

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Para más referencias puedes consultar el Folleto 10 Recomendaciones para el uso no sexista del lenguaje

La escuela es un espacio idóneo para aprender formas no sexistas de comunicación. Veamos cómo las palabras sí tienen influencia en las ideas y en las conductas de las personas a través de esta experiencia que comparte una maestra de nivel escolar básico.


Instituto Nacional de las Mujeres
Alfonso Esparza Oteo No.119, Col. Guadalpe Inn, Del. Álvaro Obregón, C.P. 01020, México D.F., Tel. 01 (55) 53 22 42 00